最佳勇氣獎

對我來說，讓自己感覺是一個新城市的居民而不是過客/遊客的方法之一就是加入gym(健身房)。
大概是人類/小金有某种需要/希望歸屬於某個群體的本能吧！

日本和阿姆斯特丹都是不尷不尬的來去匆匆。
沒能有手機，沒能有健身房，沒能有一切讓自己覺得不是過客的小小儀式。
所以這次一到巴塞隆納第二天就辦了手機(其實根本沒人會打給我,除了法蘭克) 這週一，決定去加入健身房，完成另一個小小儀式。
健身房是上週日已經和法蘭克去看過的，基本上是他之前住這裡的時候加入的同一家和同一個分部。 其實不用太多考慮,就可以決定；而且服務人員的英文很有限,我們只問了最基本需要知道的問題。不過法蘭克想確定他公司是不是有什麽group discount（團體折扣）之類的，所以我們沒有當天加入。

昨天，法蘭克像是看穿了我迫不及待想變成local的心事(其實這裡的人再怎麽樣都不會把我當作local, 明明就黑頭髮黃皮膚...) 就鼓勵我去把健身房的手續辦好，再不然，下周一我的西班牙文課就要開始，估計會忙了。

嗯，帶好上週日拿的資料，還有特地新買的泳裝和運動服，就出發去健身房了。 還特地先在網站上查好了課程表，知道12點有一堂瑜伽課，心裏盤算著，可以先上瑜伽課再去游泳， 一次把瑜伽老師游泳池蒸氣浴和jacuzzi在掏腰包之前全部體驗一遍。

到了櫃台，特地放慢英語語速，告訴他們，我想要加入健身房，但是我想先體驗一下。
“Balei” (ok)！ 顧問爽快地答應，就開始了我的體驗之旅。

瑜伽教室在一樓，已經站了許多人， 我趕緊到女子更衣室把包包放下。
記得上次來的時候，顧問帶我到了3樓的更衣室，所以速速找了一個locker，只想把包包丟下，趕下去上課。

可是locker門怎麽鎖也鎖不上，這是怎麽囘事…我趕時間呐！
想說換一個locker，也許這個壞了…轉身先試試另一個locke，想先確定是不是好的，怎麽也鎖不上呢?
哼，先在體驗評分表上扣5分！怎麽locker 都是壞的呢！

這時候，旁邊的西班牙老太太，伸手過來想要幫我鎖，作了一個手勢，示意我要用力一點才鎖得上。 轉啊轉的，她也鎖不上。她看著我，嘴裏說著我聼不懂的話，忽然間，她把門整個打開來看， 指著鎖頭的背面，說，”uno”。 這個我聼得懂，是”一”。

我這才意會過來，原來必須要投下一歐元，才能把門鎖上並把鑰匙抽走。等開門插囘鑰匙的時候，一歐元硬幣會掉下來，可以拿回去。 我恍然大悟的苦笑著，旁邊幾個半裸著身子的老太太們全都看著我笑了。

沒人告訴我怎麽會知道？
我第一次覺得像個小笨蛋。

匆忙奔下一樓去，課已經開始。 我在門口被一個老太太攔著。 以爲是再不讓人進去了, 那我一定會很不爽…還好老太太的意思是說，要等一下，大概課一開始的時候有個小小的meditation，晚來的人得等到老師開始説話了，才能再進去。

我喜歡這樣的尊重與安排，就和老太太一起安靜的等著。

進了瑜伽房，拿了墊子，找到空位，希望趕緊融入其中，巴不得沒有人注意到遲到的老太太和我。

相信我，所有人，在我經過的時候，全都給了我”電梯注目禮”－從上到下的把我掃描了一遍。
他們大概想” what the hxxx is this Asian girl doing here?”

我也不知道；
Well，我懷念有瑜伽課上的日子，而且，這是體驗健身房的重要項目之一。
所以我在這裡。

台上的老師對著我微笑了一下，繼續上課。
我在心裏不斷地對自己說，只要看著老師的示範，加上我瑜伽底子還有一些， 應該可以應付。

５分鐘之後我就後悔了，再度覺得自己像個笨蛋！　

原來，這老師並不怎麽示範。這個老師用說的， 一步一步慢慢地讓你進入某個姿勢…
當然她馬上就看出來，我聼不懂她對動作的拆解，完全“呆”在原地看著我前面的女生做，然後我才開始。所以老師每講解完一個新動作就會到我旁邊，扳我的腳手或是頭，然後用手勢配嘴型讓我知道，仰頭的時候是吸氣，低頭的時候是呼氣，依此類推…

可是我面露聼不懂的狐疑表情，所以她又很快的發現， 我根本一點西班牙文都聼不懂，跟她的講解方式完全無關。

有一次，她再一次在我旁邊耐心講解完後，對我說了不知道什麽，臉上有非常甜美的微笑，然後摸了摸我的臉。 霎那間，我忽然有種像是幼稚園園長鼓勵那個老是跳不過小鞍馬的小朋友，“沒關係，再試一次的感覺”。當然，我的瑜伽老師是充滿耐心，溫柔善良的幼稚園園長；而我，是那個笨笨的，怎麽也跳不過小小鞍馬的小朋友。

其實，這堂課的姿勢(pose)都不難。老師沒有要求一個姿勢停很久，或者每個姿勢間的節奏都很快。 以我的程度來說，還覺得這樣的瑜伽課有點太慢太簡單。只不過，要我在每換新姿勢的時候猜測到底該做什麽，那才真的是難。

神奇的是，課程終於結束，到了"relaxation"（放鬆）。

瑜伽課結束都會有"放鬆"，舉世皆然。通常老師會把燈関暗，換上比較安靜空靈的音樂，念著特定的台詞，引領學生一步一步的放鬆全身的每一個部分，然後，讓學生靜靜的躺個5或10分鐘什麽的，徹底地放鬆休息。如果之前的瑜伽課很激烈的話，有人睡着或開始打呼也是常有的事。　

我曾經在紐約上過一個老師的課，在relaxation的時候，她會從頭頂開始，一路往下念，非常非常仔細的把全身部位和器官都”巡”一遍，有點像這樣: "...your eyebrow and eyelashes are now relaxed….your throat is relaxed….your heart and lung are now relaxed…”　 一直念到腳趾頭。

我記得她的聲音很輕柔好聽，而且我總覺得好像把身體器官的單字都順便復習一遍，也不錯。

昨天的這個老師呢，從頭到尾，差不多有15分鐘的relaxation，她不知道在念什麽哦，完全都沒有停過！

我躺在地板上，完全聼不懂，還覺得很好笑，自己在腦子裏不斷的模擬老師現在可能正在念的台詞。然後，更糗的是，我時不時還要張開眼睛，偷瞄旁邊看看老師是不是已經叫大家"起床"，大家是不是已經坐起來了？心裏非常擔心老師已經喊口令結束"relaxation"了，只有我還傻傻的躺在那裏。那真的會很丟臉！

還好沒有！　

最後，我跟著大家都坐起來了，老師還跟其中的幾個人有言語互動，給我的感覺是在給老師反饋的樣子。 所以我一直猜想，是不是剛剛那段relaxation，老師念的是一些比較spiritual的文字，或是一些幫助meditation的技巧，然後，現在老師在問大家的反饋？　

我還一直掙扎，很想去問老師說，可不可以給我一份剛剛在念的東西(transcript)？我真得很好奇她沒停地念了15分鐘耶，究竟說了些什麽?

Well，西班牙文瑜伽課基本上是行不通的。
最後我還是去游了泳。 跳下水之後只要不踢到別人或被別人踢到，就ok。不需要西班牙文！

愉快地游完泳後，到櫃檯辦手續，我禮貌的問顧問說，“do you speak English?”
他回答：“ very little”。
我告訴他我要加入，因爲他的英文真的”very little”，我就沒多問其他想問的問題。
填填表格，付了錢後，馬上就拿到會員卡了。
走之前，顧問說，“新會員有一趟免費的私人健身教練課”。
我笑著問他，健身教練會說英文嗎?
他又說：“ very little”。
我們兩個都笑了！

故事還沒完！

今天早上，我又看到課程表上，中午有aerobic basic。
我不怕死的想再去試試；瑜伽行不通，踏板(step)縂ok吧，只要跟著節拍，看著示範，踏板並沒有什麽時候該吸氣呼氣的韻律要注意。

我再次勇敢的進了教室，大家又盯著我；老師也發現了，乾脆在台上就透過麥克風直接問我，"Espanol or English? "
" English!" 我說。
她露出了一付"oh my god，要我說English?"的樣子繼續問我："first time?"
我微笑回答："I did this before."

開始上課。
"Cuatro，Tres，Dos，Uno…"
"四三二一" 這個我可以聼懂! 嘿嘿！
這次，踏板老師全程在台上跳，我們在台下跟，非常ok。
10分鐘后，我早已汗流浹背！　

想想我上次上aerobic應該還在台北，那已經是八九年前的事了！沒想到重返踏板，還是用西班牙文上的哦！而且，我幾乎都有跟上呢！

55分鐘上下來，衣服都濕透了，非常過癮，也非常累。　

離開健身房的時候，我微笑的告訴自己說，明天休息一天吧！
就當作是我自己給自己頒的”最佳勇氣獎”禮物！